03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 36,82g | Prot: 90,65g | Karb: 139,67g.
Kahvaltı: Raisins Secs, Yoplait Yaourt Nature Sucré, Quaker Flocons d'avoine (40g), Senseo Café. Öğle Yemeği: Senseo Café Classique, Haricots Rouges (en Conserve), Thon dans l'Eau (en Conserve). Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait, Saucisse de Porc Fraîche, Pommes de Terre Sautées. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pascaline 974 . Kilo Geçmişi
|