03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 42,00g | Prot: 70,10g | Karb: 119,72g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Öğle Yemeği: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой, Fish House Коктейль из Морепродуктов. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dreamscometrue7 Kilo Geçmişi
|