03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 63,33g | Prot: 90,16g | Karb: 209,11g.
Kahvaltı: SPAR Запеканка Творожная с Фруктами. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Рыбная Мануфактура Шаурма с Креветками, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель. Aperatifler/Diğer: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi
|