03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 70,78g | Prot: 50,96g | Karb: 161,40g.
Kahvaltı: Russin (Kärnfria), Granola, Arla Naturell Yoghurt. Öğle Yemeği: Pizzasallad, Kycklingsås (Konserverad), Penne. Akşam Yemeği: Carolines Kök Biff Stroganoff. Aperatifler/Diğer: Äpple, Granola, Arla Naturell Yoghurt, SIA Glass Vaniljglass. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|