03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 35,83g | Prot: 43,79g | Karb: 37,79g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Желудки Куриные, Картошка Тушеная, Помидоры. Akşam Yemeği: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|