Katyvettchen Günlüğü, 12 Tem 15

Katyvettchen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Temmuz 2015:

2039 kcal

Yağ: 80,98g | Prot: 68,41g | Karb: 242,13g. Öğle Yemeği: Rahm-Gemüse Erbsen, Lätta Halbfettmargarine, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Cordon Bleu Vom Schwein. Akşam Yemeği: Tortenguss, Wiener Boden, Backfeste Puddingcreme, Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: Lorenz Erdnuß Locken Jumbos, Dornfelder. devamı için...

1950 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Oturma - 11 saat, Uyku - 12 saat. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Ich wünsche dir auch einen guten Start in die Woche! :D Ganz liebe Grüße

13 Tem 15 üye tarafından: Everlost


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Katyvettchen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Katyvettchen Günlüğü, 12 Tem 15

Yorum Gönder

Katyvettchen Kilo Geçmişi