03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 62,90g | Prot: 83,33g | Karb: 118,35g.
Kahvaltı: Нектарин, Русское Море Селедочка, NEO Греческий Йогурт. Öğle Yemeği: Пятерочка Банан, Самокат Пюре для Детей Кабачок. Akşam Yemeği: Помидоры, Перекресток Виноград Белый, Самокат Филе Бедра Курицы с Овощами в Маринаде, Очищенные Семена Подсолнечника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|