03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 64,93g | Prot: 107,42g | Karb: 73,06g.
Kahvaltı: Канів Сир Канівський, Кохнівський Хлібзавод Хліб Тостовий, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Сир Адигейський. Öğle Yemeği: Приготовлений яєчний жовток, Яйце, Розумний Вибір Виноград Сушеный Кишмиш , Власна Марка Творог 0,2%. Akşam Yemeği: Родзинки, Яйце, Власна Марка Творог 0,2%. Aperatifler/Diğer: Рудь Морозиво Black Кава, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, FIZI Protein Peanut Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natakurovtseva Kilo Geçmişi
|