03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 59,86g | Prot: 107,53g | Karb: 174,57g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ашан Творог 9%. Öğle Yemeği: Салат из Капусты, Магнит Персик, Лаваш, Лук, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Адыгейский, Магнит Персик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|