03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 105,29g | Prot: 71,02g | Karb: 134,10g.
Kahvaltı: МарС Сникерс Белый, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Салат Овощной. Öğle Yemeği: МарС Сникерс Белый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Люди Любят Улитка с Корицей, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Гречка Отварная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|