|
😉
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 40,52g | Prot: 45,08g | Karb: 108,45g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кофе, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Öğle Yemeği: Lidl Колбаски, Кускус (Вареный), Чеснок, Джемы и Варенья, Вафли, Вино Каберне Совиньон, Майонез, Помидоры, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Мороженое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliyabelaya73 Kilo Geçmişi
|