Ena Mileni Günlüğü, 03 Haz 24

Ena Mileni Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 1,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Haziran 2024:

1393 kcal

Yağ: 55,55g | Prot: 49,23g | Karb: 173,82g. Kahvaltı: Äpfel, Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ja! Naturjoghurt, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Korn Mühle Haferflocken. Öğle Yemeği: Chicken Nuggets. Akşam Yemeği: Rührei, Aldi Rahmspinat, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. devamı için...

368 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Super:)

04 Haz 24 üye tarafından: hasi1_2_3_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ena Mileni Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ena Mileni Günlüğü, 03 Haz 24

Yorum Gönder

Ena Mileni Kilo Geçmişi