03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 58,53g | Prot: 64,74g | Karb: 53,97g.
Kahvaltı: Коммунарка Конфеты Трюфели, Кофе (из Молотых Зерен), Ганна Деликатес От Бабушки, Омлет. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Хумус из фасоли, Полоцкие Хлебцы с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кислая настюша Kilo Geçmişi
|