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Mejor de lo esperado, el viernes tuve cena de empresa y el sábado que estuve Barcelona a los amigos le apetecía un buffet libre asiático (me controle algo) pero la celebración de la noche se me fue de la manos (además de durante el partido).
A ver si está semana vuelvo a la senda ;)
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108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1858 kcal
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Yağ: 60,64g | Prot: 88,64g | Karb: 250,65g.
Kahvaltı: Té Verde, Kiwi, Huevo Cocido, Alfajor de Maicena. Öğle Yemeği: Salsa de Ostras, Plátano, Pan Chino, Pollo (Apanado y Frito), Arroz Frito Chino, Brotes de Bambú, Zanahoria, Gambas, Champiñones, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Yang-Tse Pan de Gambas . Akşam Yemeği: Hacendado Almendra Natural. devamı için...
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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