03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 48,04g | Prot: 111,18g | Karb: 151,59g.
Kahvaltı: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донская Мельница Кукурузная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|