03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2717 kcal
|
Yağ: 110,39g | Prot: 203,76g | Karb: 168,58g.
Kahvaltı: Campina Сливки Порционные, Solvie Protein Cookies Coconut, Магнит Яйцо Варёное , Фундук Фундук, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Геркулес Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Fitness Shock, Heinz Кетчуп Томатный, Aretol Овощной Букет Весенний, Макфа Макароны Триколлини, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Fitness Shock, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Свежее Завтра Йогурт Термостатный. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, FitnesShock Apple Pie, Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, FitnesShock Черничный Десерт, Campina Сливки Порционные. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|