03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 26,43g | Prot: 21,40g | Karb: 103,45g.
Kahvaltı: Чай, Чай, Чай, Чай, Голубика, Клубника, Самокат Каша Тыквенная. Öğle Yemeği: Кофе, Alpro Almond No Sugars, ВкусВилл Фунчоза с Креветками, Чай. Akşam Yemeği: Клубника, Сэн Сой Соевый, ВкусВилл Суши-Сэндвич Онигиразу С Форелью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sleepinglizard Kilo Geçmişi
|