03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 13,76g | Prot: 51,58g | Karb: 106,22g.
Öğle Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Mandioca Cozida. Akşam Yemeği: Carne Moída Refogada, Hortifruti Mandioca Cozida, Abóbora Cabotia. Aperatifler/Diğer: Melancia. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|