03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2989 kcal
|
Yağ: 143,10g | Prot: 95,73g | Karb: 315,59g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Arla Hushållsost Mild 26%, Bregott Bregott Normalsaltat , Kalles Kaviar, Pågen Pågenlimpan. Öğle Yemeği: Stekt Ägg, Pågen Pågenlimpan. Akşam Yemeği: Bregott Bregott Normalsaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Aperatifler/Diğer: Majonnäs, Maggi Würze (Nestle) Smaksättare, Pågen Pågenlimpan, Delicato Chokladboll, Kaffe med Mjölk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|