Mikie Günlüğü, 03 Haz 24

03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,8 kg Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg. Geriye kalan: 11,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Haziran 2024:

580 kcal

Yağ: 49,00g | Prot: 18,00g | Karb: 13,00g. Akşam Yemeği: Hidden Valley The Original Ranch, Jet's Pizza Small Antipasto Salad. devamı için...

3077 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,0 kg kaybediyor

Yorumlar

Happy Monday, Mikie!

03 Haz 24 üye tarafından: Windy Day

Good job!

03 Haz 24 üye tarafından: -MorticiaAddams

Thank you Morticia and Windy! And Happy Monday to you also. Enjoying the relatively cool morning with hot coffee. Not a bad start to the week.

03 Haz 24 üye tarafından: Mikie

Good job!

03 Haz 24 üye tarafından: StormsGirl

Thank you Storm! 😊

04 Haz 24 üye tarafından: Mikie


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mikie Kilo Geçmişi