03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 27,10g | Prot: 124,17g | Karb: 52,09g.
Kahvaltı: Pane Bianco, Zucchero, Caffè Espresso, Malga Paradiso Latte Scremato. Öğle Yemeği: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Uovo. Akşam Yemeği: Conad Insalata Classica, Esselunga Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Malga Paradiso Latte Scremato, Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|