03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 54,03g | Prot: 47,08g | Karb: 128,43g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макдоналдс Кетчуп, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Delicados Тортилья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Виноград. Öğle Yemeği: Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|