03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 76,50g | Prot: 83,90g | Karb: 299,87g.
Kahvaltı: Quilque Queso, Loncoleche Mantequilla Untable con Aceite de Canola, Fuchs Pan Avena Quinoa, Danone Moments Mocaccino. Öğle Yemeği: Carozzi Pomarola Natural, Lucchetti Spaghetti 5, PF Carne Molida, Colun Queso Rallado Parmesano. Akşam Yemeği: Hellmann's Mayonesa, La Preferida Jamón Pierna, Palta, Pan Amasado. Aperatifler/Diğer: Don Juan Pickles, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (47g), Plátano, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|