Kapelka86 Günlüğü, 03 Haz 24

03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

994 kcal Yağ: 50,69g | Prot: 46,66g | Karb: 65,49g.   Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Now Foods Псиллиум, Probono Говяжий Костный Бульон. Akşam Yemeği: Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Snaq Fabriq Qwikler Praline, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Редис, Говядина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко Гала. devamı için...
1792 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.