03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 73,43g | Prot: 70,44g | Karb: 89,36g.
Kahvaltı: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Арахис Жареный, Националь Кокосовая Стружка, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вологодское Яйцо, Нежинская Творог 5%. Akşam Yemeği: Ашан Десерт Ванильный, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%, Алина Манная Крупа, Лето Укроп Свежий, Виктория Фарш Куриный, Кабачок, Зеленый Лук, Морковь, Алина Манная Крупа, Лето Укроп Свежий, Виктория Фарш Куриный, Кабачок, Зеленый Лук, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|