03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 78,38g | Prot: 110,56g | Karb: 5,01g.
Kahvaltı: Palmeira Sardinha em Óleo, Omelete ou Ovos Mexidos. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Alcatra. Akşam Yemeği: Palmeira Sardinha em Óleo, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adriana Calaça Kilo Geçmişi
|