04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 63,53g | Prot: 135,88g | Karb: 131,15g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Jacobs Monarch, Экокультура Томаты Черри, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Бананы, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. Öğle Yemeği: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, Куриные котлеты Леры. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Jacobs Monarch, Экокультура Томаты Черри, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Aperatifler/Diğer: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|