04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 58,36g | Prot: 75,49g | Karb: 165,15g.
Kahvaltı: Сметана , Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Слабое Кофе с Сахаром, Версаль Конфета. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Akşam Yemeği: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Сметана, Окей Салат с Куриной Печенью и Овощами. Aperatifler/Diğer: Kreola Манго в Шоколаде, Мандарины, Домашнее Творожное Бланманже. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|