04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 37,62g | Prot: 71,80g | Karb: 123,78g.
Kahvaltı: 黑糖饅頭. Öğle Yemeği: 炒花菜, 三文魚（烤製或烘焙）, 水煮蛋. Akşam Yemeği: 水煮蛋. Aperatifler/Diğer: 黑松 特濃韋恩咖啡. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|