04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 30,43g | Prot: 59,44g | Karb: 32,01g.
Kahvaltı: Ёбатон Суфле Яблоко-Корица, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Каждый День Кета Стейк. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Теос 2%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|