|
1399日目
むくんでます
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 52,49g | Karb: 151,07g.
Öğle Yemeği: バジル, STAR SLICED JALAPEÑO, 生姜, にんにく, 玉ねぎ, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, ニンジン, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨. Akşam Yemeği: STAR SLICED JALAPEÑO, エリンギ, 長ねぎ, ニンジン, バドーズ コンテ AOP 9-14月熟成, にんにく, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 染野屋 おから. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|