04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 36,02g | Prot: 130,64g | Karb: 159,42g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Good Food Кешью Сушеный, Черешня, Гороховое Пюре, Polar Треугольники Тресковые, Минтай Запечённый. Akşam Yemeği: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Bite Чувисы, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Aperatifler/Diğer: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Миндаль Миндаль Жареный, Кубанская Кормилица Сухари Ванильные с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|