04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 49,45g | Prot: 46,22g | Karb: 66,96g.
Kahvaltı: Oliwa z Oliwek, Grillowana Pierś z Kurczaka, Pomidory Koktajlowe, Awokado, Mieszane Sałaty. Akşam Yemeği: Biedronka Banan, Jajko Gotowane, Zupa Szczawiowa. Aperatifler/Diğer: Cheetos Chrupki Paprykowe, Łaciate Mleko 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|