04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 58,12g | Prot: 89,45g | Karb: 61,19g.
Kahvaltı: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Öğle Yemeği: Куриные Отбивные, Помидоры, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|