04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 75,71g | Prot: 137,76g | Karb: 114,75g.
Kahvaltı Öncesi: LaVita Lavita. Kahvaltı: Radieschen, Rührei, Schinken, Heinz Baked Beans. Akşam Yemeği: K-Classic Körniger Frischkäse, Freshona Gemüsemix , Gazi Halloumi Grillkäse. Aperatifler/Diğer: VitaMoment Daily Protein Erdbeer-Geschmack , Pilos Griechischer Joghurt, Ja! Speisequark, Erdbeeren, Brombeeren, Lubs Aronia Fruchtriegel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|