13 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 34,60g | Prot: 52,50g | Karb: 115,10g.
Kahvaltı: Weet-Bix Weet-Bix Light, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Öğle Yemeği: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Akşam Yemeği: PnP Beef Lasagne. Aperatifler/Diğer: Milo Chocolate Powder. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|