04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 61,94g | Prot: 59,45g | Karb: 245,57g.
Kahvaltı: Lettuce, Варенный Макарон , Sunflower Oil, Calve Цезарь, Черешня Черешня, Колбаса Колбаса, Хлеб Матнакаш. Öğle Yemeği: Кебаб Кебаб, Колбаса Колбаса, Сыр Сыр, Хлеб Матнакаш. Akşam Yemeği: Тамара Мацони, Sunflower Oil, Lettuce. Aperatifler/Diğer: Экоер Эклер. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1!2!3!4!5!6! Kilo Geçmişi
|