04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 8,35g | Prot: 114,38g | Karb: 74,11g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Speisequark Magerstufe, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Öğle Yemeği: Ja! Hauchzarter Hinterschinken. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|