04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2063 kcal
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Yağ: 85,76g | Prot: 49,24g | Karb: 217,92g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン ぬか漬, 筑前煮, トマト, ご飯, レタス, オクラ, キユーピー 深煎りごまドレッシング, セブンイレブン けんちん汁. Akşam Yemeği: サントリー 酸化防止剤無添加のおいしいワイン。すっきり白, キューピー あらびきマスタード, パルメザンチーズ（乾燥すりおろし）, 明治 えびドリア, キユーピー 深煎りごまドレッシング, ロッテアイス ハーシー クランチチョコモナカ, ホクガン ジーマーミとうふ, セブンイレブン ぬか漬, キャメル珈琲 11種のチーズアソート スモークブラックペッパー, キャメル珈琲 11種のチーズアソート ゴーダ, ニッポンハム シャウエッセン, レタス. Aperatifler/Diğer: 森永製菓 ステラおばさんのバターガレット, シナボン ミニボンクラシック. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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