13 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 9,26g | Prot: 26,67g | Karb: 56,04g.
Kahvaltı: Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Öğle Yemeği: Carrefour Lait Demi Écrémé, Melons Cantaloup, Elle Et Vire Carre Frais 0%, Tropicana Parfums de Saison - Pêche Cerise. Akşam Yemeği: Melons Cantaloup, Picard Sorbet Melon, Soupe de Légumes, Elle & Vire Carré Frais 0%. Aperatifler/Diğer: Nutricia Fortimel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Picard Sorbet Melon, Melons Cantaloup. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|