04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 59,96g | Prot: 53,46g | Karb: 109,33g.
Kahvaltı: Delisse Печенье Бисквитное с Желейной Начинкой со Вкусом Вишни, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Овощное Рагу с Курицей, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Delisse Печенье Бисквитное с Желейной Начинкой со Вкусом Вишни. Akşam Yemeği: Черешня, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|