04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2046 kcal
|
Yağ: 62,46g | Prot: 134,86g | Karb: 242,97g.
Kahvaltı: Елизавета Хлеб Вафельный, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Norven Форель Слабосоленая, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Магнит Банан, Клубника. Öğle Yemeği: Maltagliati Макароны, Троекурово Куриная Печень. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borealis Кальмар. Aperatifler/Diğer: Лидский Квас Хлебный, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|