|
Dégâts limités malgré un week-end d'excès
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 42,72g | Prot: 42,79g | Karb: 101,95g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Envia Lait Demi-Écrémé, Tassimo Café Long, Tarte aux Bleuets, Envia Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Roquette , Pomme de Terre Rôtie, Tomates, Herta Knacki . Akşam Yemeği: Tomates, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Boulgour (Cuit), Notre Jardin Roquette. Aperatifler/Diğer: Pommes Gala. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|