04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 12,35g | Prot: 31,87g | Karb: 36,59g.
Öğle Yemeği: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Royal Gelatina. Akşam Yemeği: Melancia. Aperatifler/Diğer: Kiwi. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|