04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 84,26g | Prot: 109,99g | Karb: 114,09g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Яйцо, Яйцо, Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Öğle Yemeği: SOJ Marshick, Big Bon Big Bon Max. Akşam Yemeği: Monini Оливковое Масло Anfora, Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Индилайт Эскалоп. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|