04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 63,98g | Prot: 68,48g | Karb: 256,22g.
Kahvaltı: Leckermäulchen Vanille, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Südzucker Zucker, Leinsamen. Öğle Yemeği: Gouda, Combino Penne Rigate, Monte Castello Hartkäse, REWE Passierte Tomaten, Eisbergsalat, Schalotten, Spargel, Gut & Günstig Rapsöl, Zucchini, Aubergine. Akşam Yemeği: Süßkirschen, Erdbeeren, Rügener Bade Junge der Leichte, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Buko India, Weber Eckle, Gut & Günstig Rapsöl. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Happy Hippo Haselnuss. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|