04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 47,60g | Prot: 91,14g | Karb: 59,18g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Яйцо, Евроопт Помидор, Лук, Приготовленная Морковь. Öğle Yemeği: Мёд, Клубника. Akşam Yemeği: Яйцо, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|