04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 23,04g | Prot: 11,84g | Karb: 102,24g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Laranja, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Akşam Yemeği: Suco de Laranja Natural, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|