04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 69,59g | Prot: 101,53g | Karb: 127,65g.
Kahvaltı: 2Keep Fit Protein Bar Salted Caramel , 2Keep Fit Protein Bar Cookies & Cream , Myprotein Oméga 3, Café Royal Café au Lait. Öğle Yemeği: Nocciolata Tartelette , Saint Azay Viande des Grisons, Gerblé Galette Maïs Saveur Olive Herbes de Provence, Burrata. Akşam Yemeği: Kinder Maxi, 2Keep Fit Energy Bar Banana, St Môret Mini Léger 8%, Chou Rouge. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|