05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 61,07g | Karb: 201,75g.
Kahvaltı: Мясной Ряд Мясо Прессованное Аппетитное, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Хороль Сметана 15%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Увелка Пшено Варёное. Akşam Yemeği: Славянский Терем Пряники Шоколадные. Aperatifler/Diğer: Славянский Терем Пряники Шоколадные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soloplarisa7 Kilo Geçmişi
|